Über mich
Sarah Esther Crazzolara
Hallo zusammen! Ich freue mich, Ihnen ein wenig über mich erzählen zu können. Ich bin ein warmherziger Mensch, der gerne Freude und positive Stimmung in das Leben anderer bringt. Meine Reise war ein farbenfrohes Geflecht aus meiner Leidenschaft für Modedesign, der ich seit mehreren Jahren nachgehe. Während ich weiterhin meine kreative Seite in der Modebranche auslebe, glaube ich an die Bedeutung kontinuierlicher Entwicklung und des Lernens, angetrieben von meiner angeborenen Neugier.
2019 begab ich mich auf einen transformativen Weg, indem ich meine Reiki Level 1-Zertifizierung abschloss, angeleitet von einem bemerkenswerten Mentor, den ich hier in Italien kennengelernt hatte. Im darauffolgenden Jahr erfüllte ich mir einen lang gehegten Traum, indem ich meine RYT200-Yogalehrer-Zertifizierung erhielt und meine Liebe zum Yoga vertiefte, das ich viele Jahre zuvor praktiziert hatte. Meine Erfahrungen mit Atemtherapie und Atemsitzungen in Kuwait öffneten mir die Augen für die tiefgreifende Wirkung des Atems auf unser Wohlbefinden.
Seit Juli 2021 nehme ich an einer 500-stündigen RYT-Yogalehrerausbildung mit traditionellem Yoga unter der Anleitung von Dr. Guru Kumar ALV teil. Diese Reise hat mein Verständnis von Yoga und seinen ganzheitlichen Vorteilen bereichert und ermöglicht es mir, andere auf ihrem Weg zum Wohlbefinden zu unterstützen.
Mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in Vinyasa, therapeutischem Yoga und Meditation widme ich mich der Förderung ganzheitlichen Wohlbefindens. Meine Expertise liegt in der Betreuung von Schülern aller Niveaus, vom Anfänger bis zum Senior, sowohl online als auch persönlich. Ich bin leidenschaftlich daran interessiert, ein ausgeglichenes Leben zu schaffen, das Kreativität mit den heilenden Praktiken des Yoga in Einklang bringt.
Im Laufe meiner beruflichen Laufbahn habe ich ein breites Spektrum an Fähigkeiten entwickelt, darunter Vinyasa und therapeutisches Yoga sowie Meditations- und Pranayama-Techniken. Ich bin versiert darin, sowohl Online- als auch Präsenzunterricht zu geben und mich dabei an verschiedene Altersgruppen und Fähigkeiten anzupassen, darunter auch spezielle Sitzungen wie Stuhlyoga für Senioren ab 80 Jahren. Meine Erfahrung als Mentorin hat es mir ermöglicht, neue Yogaschüler bei therapeutischen Übungen, Meditations- und Pranayama-Kursen zu unterstützen und ihnen gleichzeitig dabei zu helfen, traditionelle Himalaya-Yoga-Techniken zu verstehen.
Im Laufe meiner Karriere habe ich als Yogalehrerin in verschiedenen Luxushotels gearbeitet, darunter Prunner Luxury Suites, Hotel Cristallo, Hotel Gampen und Hotel Madatsch, wo ich wöchentliche Vinyasa-Yoga-Sitzungen leite, die auf unterschiedliche Fähigkeitsstufen zugeschnitten sind. Ich engagiere mich auch in der örtlichen Gemeinschaft, indem ich Yoga-Kurse an Orten wie ASV Vetzan anbiete und die Sitzungen für unterschiedliche Altersgruppen und Fähigkeiten maßschneidere. Mein Engagement für die Förderung des ganzheitlichen Wohlbefindens zeigt sich in meiner Freiwilligenarbeit bei Traditional Yoga India, wo ich Schüler auf ihrem Yoga-Weg betreue.
Zusätzlich zu meiner Yoga-Expertise habe ich mein Können durch den Erwerb von Zertifikaten in verschiedenen Massagetechniken erweitert, darunter schwedische Massage, Kinetic Taping, Sportmassage und Tiefengewebsmassage. Diese Qualifikationen ermöglichen es mir, einen umfassenden Wellness-Ansatz anzubieten, der sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden berücksichtigt.
Ich biete diese Massagedienste an, um die Entspannung zu fördern, Verspannungen abzubauen und die Genesung von Personen aller Aktivitätsniveaus zu unterstützen. Ob Sie Linderung von Muskelkater suchen, sich auf ein Sportereignis vorbereiten oder einfach nur entspannen möchten, meine maßgeschneiderten Massagesitzungen sind auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten. Mein Engagement für ganzheitliche Gesundheit stellt sicher, dass jeder Kunde persönliche Aufmerksamkeit und Betreuung erhält, wodurch eine Umgebung der Heilung und Verjüngung entsteht.
Ich spreche fließend Englisch und Italienisch und bin deutscher Muttersprachler, was mir ermöglicht, mit den unterschiedlichsten Menschen in Kontakt zu treten. Meine Leidenschaft liegt darin, die transformative Kraft von Yoga und Achtsamkeit zu teilen und anderen zu helfen, Ausgeglichenheit, Widerstandsfähigkeit und Freude in ihrem Leben zu kultivieren.